Yuk, Keluarga Minum Susu Sekarang

“Nak, yuk minum susu biar cepat tinggi”

“Minum Susu biar sehat selalu”

Dua kalimat anjuran itu kerap kali kita dengar saat membahas tentang manfaat meminum susu. Namun minum susu tak hanya agar tubuh sehat dan badan cepat tinggi. Masih banyak manfaat minum susu yang teryata bermanfaat bagi tubuh. Informasi ini saya peroleh saat menghadiri Kampanye ‘Saatnya Keluarga Minum Susu Sekarang!’ oleh Frisian Flag yang dilaksanakan pada Sabtu, 1 April 2017. Saat mendapatkan undangan menghadiri acara itu saya tertarik karena ingin tahu banyak tentang manfaat susu. Apalagi anak saya yang berusia 7 tahun sangat suka minum susu.

Hiasan cantik di acara

Tiba di lokasi acara di Restoran Kembang Kencur, Pejaten, Jawa Barat, suasananya sangat nyaman. Setelah melewati meja registrasi, ada papan berukuran raksasa yang berisi manfaat minum susu. Papan berukuran raksasa itu dilengkapi dengan infografis yang bagus. Selain itu, ada juga satu papan kosong berwarna biru. Nah, saat datang, saya dan teman blogger yang lain mendapat kertas tempel berbentuk segelas susu yang nantinya bisa ditulis alasan mengapa mengkonsumsi susu. Alasan saya sudah jelas, menambah asupan kalsium kepada tubuh. Suasana ruangan tertata dengan baik sehingga enak dipandang mata. Produk Frisian Flag tertata dengan baik dan ditempatkan di sudut-sudut yang tepat. Sebuah meja makanan diisi perlengkapan makan, sebuah foto keluarga hingga pot bunga berwarna biru yang cantik. Saya dan teman-teman blogger tentu tak menyianyiakan sudut-sudut cantik ruangan yang cantik untuk berfoto.   

Sekitar pukul 10.00 WIB, acara dimulai. Pembawa acara yang memperkenalkan namanya sebagai Pevita Pearce (tentu saja ini becanda :p) hadir dan memberikan kesempatan kepada Head of Prepared Beverages Frisian Flag Indonesia, Tanti untuk menjelaskan tentang kampanye minum susu. Kampanye ini diharapkan dapat mendorong keluarga untuk memulai kebiasaan mengkonsumsi susu. Frisian Flag, sebagai brand susu yang telah ada selama 95 tahun berharap agar keluarga di Indonesia memiliki kebiasaan mengkonsumsi minum susu bersama-sama. Salah satunya dengan mengkonsumsi Frisian Flag Gold. Nah, susu kental manis Frisian Flag Gold ini harganya terjangkau dan rasanya juga enak sehingga menjadi kegemaran masyarakat Indonesia. Susu kental manis Frisian Flag Gold dapat memberikan manfaat kebaikan jika dikonsumsi satu gelas sehari sekali.

Setelah Bu Tanti memberikan penjelasan, para blogger kemudian diberikan segelas susu kental manis Frisian Flag. “Yuk kita lakukan toast milk,” kata MC. Toast Milk kemudian dilakukan bersama-sama dan langsung mengkonsumsi susu kental manis yang disediakan. Rasanya? Mmh .. memang enak. Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan talkshow. 

Milk toast bersama-sama

Ada tiga narasumber yang dihadirkan yakni dr Diana F. Suganda (spesialis Gizi Klinik), Ajeng Raviando (Psikolog) dan Pak Rio (PT Frisian Flag Indonesia). Talskhow diawali dengan pemaparan materi yang dilakukan oleh dr Diana. Susu, katanya selama ini dikenal dapat menambah tinggi badan. “Padahal masih banyak manfaat susu yang harus kita ketahui,” katanya lagi. Susu mengandung sumber makronutrien dan juga mikronutrien yang bermanfaat bagi kesehatan. Makronutrien ini seperti lemak dan protein yang dapat berfungsi untuk pembentukan otot dan sel darah dalam tubuh. Sedangkan mikronutrien ini adalah nutrisi yang diperlukan tubuh dalam jumlah sedikit. Misalnya kacang-kacangan.

Sayangnya, manfaat minum susu tak seimbang dengan konsumsi susu di Indonesia. Konsumsi di Indonesia masih sangat rendah jika di bandingkan negara Asia lainnya. Berdasarkan data Pusat Statistik tahun 2015, konsumsi susu Indonesia hanya 12,1 liter per orang per tahun. Wah, jumlah yang sangat sedikit ya. Salah satu penyebabnya, kata dr Diana, susu seringkali dianggap hanya untuk dikonsumsi oleh anak-anak saja. Padahal, susu ini bermanfaat tak hanya untuk anak-anak. Melainkan juga remaja hingga orang tua. Segelas susu ini mengandung 130 kkal dan menyediakan sekitar 20% kebutuhan gizi harian manusia. “Kebiasaan minum susu harus dilakukan bersama keluarga,” kata dr Diana lagi.

Lalu, bagaimana cara agar keluarga memiliki kebiasaan baik mengkonsumsi susu? Psikolog Ajeng Raviando mengatakan keluarga merupakan unit terpenting untuk memperkenalkan kebiasaan baik. Keluarga juga merupakan lembaga sosial yang paling awal dikenal dan dekat dengan anak.

Diskusi yang berlangsung seru

Langkah-langkah yang bisa dilakukan orangtua yakni :

-      Menjadi model yang baik dan mengajari dengan teladan

-      Ketika orangtua memilih keinginan agar anak bisa berlaku sesuai dengan yang diharapkan, maka sebaiknya orangtua tidak hanya bicara tetapi juga mencontohkan dengan tingkah laku

-       

Nah, salah satu kebiasaan baik itu adalah mengkonsumsi susu bersama keluarga. Mengkonsumsi susu teryata dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi seluruh keluarga.  “Jadi, orangtua nggak hanya menyuruh anak untuk minum susu saja. Tapi juga orangtua minum susu,” kata Ajeng. Apalagi, susu tak hanya baik bagi anak tapi juga orang tua. Orangtua juga mengenalkan manfaat susu kepada anak sehingga tak hanya sekedar melakukan kebiasan baik minum susu kental manis Frisian Flag Gold.

Kegiatan yang bisa dilakukan adalah melakukan milk toast setiap pagi bersama anggota keluarga. Nah, milk toast ini nantinya akan menjadi kebiasaan yang dilakukan dari generasi ke generasi. “Anak-anak juga akan mengingat kebiasaan milk toast ini,” kata Ajeng. Di satu sisi, orangtua juga harus pintar berkreasi agar kebiasaan mengkonsumsi susu ini menjadi salah satu kegiatan yang disukai oleh anak-anak. Narasumber berikutnya yakni Pak Rio dari PT Frisian Flag Indonesia kemudian memutar video tentang sejarah PT Frisian Flag. Di video yang berdurasi sekitar 1,5 menit itu kemudian menjabarkan perkembangan susu kental manis. 

Dijelaskan bawa awalnya susu segar hanya bisa disimpan dalam beberapa jam saja. Namun dengan menghilangkan kandungan air, susu menjadi aman dikonsumsi. Lama kelamaan dibuatlah susu kaleng yang produksinya meningkat pesat karena kemasan kaleng sangat praktis untuk para prajurit di medan perang. Hingga sekarang bentuk susu kaleng tidak banyak perubahan. Susu kaleng pun kemudian banyak dikonsumsi oleh negara-negara lainnya. Oh ya, di Indonesia, susu Friesche Vlag pertama kali diperkenalkan pada tahun 1922 ketika produksi susu kaleng mulai di ekspor. Masyarakat Indonesia yang kemudian menyebut nama susu Bendera hingga kemudian berubah nama menjadi Frisian Flag.  Di Indonesia, PT Friesche Vlag Indonesia berganti nama menjadi PT Frisian Flag Indonesia.

Kenapa minum susu?

Setelah itu, Pak Rio menceritakan tentang kandungan gizi yang berada di dalam sekaleng susu kental manis PT Frisian Flag Gold. Jadi, susu kental manis Frisian Flag Gold mengandung sembilan vitamin dan lima mineral. Pak Rio juga menjelaskan bagaimana cara mengkonsumsi susu kental manis Frisian Flag. Jadi, satu gelas itu idealnya diisi sekitar 4 sendok makan yang dikombinasikan dengan air hangat sekitar 7/8 dari ukuran gelas. Petunjuk penggunaan tertulis secara lengkap dan detail di kemasan susu kental manis Frisian Flag.

Kampanye ‘Saatnya Keluarga Minum Susu Sekarang’ memiliki beberapa kegiatan. Ingin ditelepon artis? Kampanye ini memiliki kesempatan untuk mendengarkan langsung cerita artis tentang kebiasaan minum susu. Caranya mudah yakni cukup dengan menelfon nomor bebas pulsa (021-29751355).   

Secara keseluruhan, acara selama hampir 1,5 jam itu seru banget. Materi disampaikan dengan baik dan jelas. Suasana tidak menjadi kaku karena MC membawakan acara dengan penuh humor sehingga hampir sepanjang acara terdengar gelak tawa. Acara juga dipenuhi hadiah dan alhamdulillah saya menjadi salah satu yang beruntung karena mendapar doorprize. Yuk mulai kebiasaan baik bersama keluarga untuk minum susu bersama.