Tak Ada Mudik Tahun Ini

Siapa yang selalu menyempatkan waktu untuk mudik setiap tahun ketika lebaran? Saya termasuk orang yang berusaha untuk mudik. Saya pernah mudik di Ambon ketika tinggal di Surabaya, Jawa Timur. Tapi sejak menikah, saya memutuskan untuk mudik ke Kudus, Jawa Tengah, kampung halaman suami saya. Selama saya mudik ke Ku…

Bersama Menjaga Bumi untuk Menghadapi Perubahan Iklim

Pertengahan Mei 2020, saya memandang langit dari balkon kantor saya di kawasan Palmerah, Jakarta Selatan. Pagi itu, saya melihat ada yang berbeda. Langit tampak lebih biru. Gunung-gunung pencakar langit terlihat jelas. Udara pagi terasa lebih sejuk. Burung-burung tampak riang terbang di antara gedung-gedung pencakar…

Tips Diet Bagi Ibu Hamil

Saat seorang wanita tengah hamil, kenaikan berat badan merupakan hal alami yang pasti terjadi. Hanya saja kenaikan berat badan tersebut dapat dikatakan normal atau pun tidak normal. Satu hal lagi yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil yakni asupan gizi. Saat hamil, Ibu perlu lebih berhati-hati dalam mengonsumsi maka…

Pelembab Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Banyak yang bilang, tantangan menjadi ibu hamil dan menyusui itu banyak. Salah satunya adalah berusaha untuk berdamai dengan diri sendiri. Tubuh yang dulu hanya menjadi milik sendiri kini harus berbagi ruang dengan anak yang berada dalam kandungan. Kondisi ini yang mau tak mau menimbulkan sedikit pemasalahan ketika …

Tetap Sehat Berolahraga Selama Puasa

Assalamu Alaikum teman-teman apa kabar ?   Tahun ini, kita berpuasa dalam keadaan yang berbeda di bandingkan tahun-tahun sebelumnya. Namun demikian, kita harus tetap bersyukur karena diberikan kesehatan dan keberkahan untuk tetap menjalankan ibadah puasa.  Dalam keadaan seperti ini, adakah yang tetap berolahrag…

Rangkaian Skincare dan Make Up Halal dari Nameera

Assalamu Alaikum teman-teman, apa kabar ? Ramadhan tahun semoga selalu membawa berkah bagi kita semua ya. Aamiin …  Di bulan ramadhan ini, boleh dibilang kita lebih banyak diminta untuk di rumah saja. Jika dulu mungkin tarawih di masjid, nongkrong sambil buka puasa bersama sahabat dan keluarga. Tapi tahun in…

Rekomendasi Kue Kering Enak untuk Lebaran

Siapa yang tak sabar menyambut lebaran tahun ini ? Eits, memang lebaran masih lama, tapi biasanya di pertengahan ramadhan sudah banyak yang mempersiapkan segala sesuatu menyambut lebaran. Memang, kondisi ramadhan dan lebaran tahun ini mungkin berbeda dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Semua karena adanya wabah viru…

Cara Menggunakan Masker Kain yang Tepat untuk Cegah Virus Corona

Sejak virus corona melanda, berbagai upaya dilakukan untuk pencegahan. Mulai dari jaga jarak, cuci tangan pakai sabun dan kewajiban untuk menggunakan masker. Instruksi penggunaan masker ini sebetulnya sempat menjadi polemik ketika ada pejabat yang awalnya mengatakan orang sehat tak perlu menggunakan masker. Namu…

Pengalaman Menkonsumsi Minuman Kolagen Roove untuk Kulit Tetap Sehat

Bahagianya perempuan itu sebetulnya sederhana saja. Salah satunya memiliki kulit yang sehat. Tapi pekerjaan saya yang membuat saya lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah dan selalu terkena paparan sinar matahari membuat saya abai.   Boro-boro menggunakan lotion agar kulit tetap terjaga sehat, tapi saya ses…