Konsumsi Nutri Sendi untuk Nyeri Sendi

Blog ini berisi tentang kisah perjalanan, catatan kuliner, kecantikan hingga gaya hidup. Semua ditulis dari sudut pandang penulis pribadi

Konsumsi Nutri Sendi untuk Nyeri Sendi

Punya hobi olahraga tapi terhambat faktor kesehatan? Mungkin terdengar aneh. Tapi itulah yang terjadi pada salah satu teman saya. Kebetulan kami dulu berada di kantor yang sama. Teman saya itu hobi banget olahraga badminton. Setiap pulang kerja, dia selalu olahraga badminton. Pas libur kerja, pagi hari pun menyempatkan diri untuk badminton. Bahkan di kantor, ia berinisiatif untuk mengajak rekan sekantor mendirikan club badminton. Tujuannya satu, biar olahraga badminton ini semakin banyak yang digemari. Dia mengakui, karena rajin olahraga, badannya menjadi lebih sehat dan bugar. Sebetulnya saya sudah beberapa kali diajak gabung ke klub badminton itu, tapi entah kenapa saya nggak terlalu minat. “Masih muda itu harus banyak olahraga. Jangan malas,” katanya kepada saya. Baiklah, omongan itu benar. Tapi entah kenapa saya kurang sreg karena tangan selalu pegal setiap kali badminton. Mungkin karena tak terbiasa. 

Nah beberapa bulan lalu kami reuni bersama teman-teman yang lain. Pas acara kumpul-kumpul itu saya pun bertanya tentang kebiasannya olahraga badminton. “Lagi berhenti bentar, Lid,” katanya. “Loh, kenapa?,” kata saya. Setelah saya tanya begitu, dia mulai cerita bahwa dia mengalami nyeri sendi. Katanya ada penipisan tulang rawan sendi (osteoarthritis) di lutut kakinya itu. “Kata dokter, ada pengapuran,” ujarnya.  Nah pada saat gerakan melompat itu, tumit kakinya sering nyeri sendi tak tertahankan. “Mungkin kurang pemanasan,?” kata saya kepo lagi. “Nggak. Aku ya pasti pemanasan dulu lah,” katanya. Iya bener juga sih. Obrolan kami kemudian beralih pada obrolan tentang nyeri sendi hingga konsumsi obat untuk membantu mengobati nyeri dan radang sendi. Dari hasil obrolan dan searching ke website solusisendi.com, nyeri sendi adalah rasa sakit pada bagian tubuh yang menghubungkan tulang dengan tulang. Nah, nyeri sendi ini bisa berlangsung singkat atau lama dan tingkat keparahannya juga bervariasi. Beberapa penyebab nyeri sendi adalah  :

Kerusakan tulang rawan di belakang tempurung lutut
Pendarahan di dalam ruang sendi akibat retak lutut atau ligamen robek.
Penyakit asam urat
Peradangan pada jaringan yang melapisisi sendi dan tendon

Jadi, jaringan tulang rawan (kartilago hyalin) adalah jaringan elastis yang berfungsi sebagai bantalan ketika tulang saling bertemu dan kemudian bergerak. Fungsinya sebagai penyangga atau shock breaker pada mobil. Nah, bantalan ini juga berfungsi sebagai pelumas. Dengan adanya bantalan, tentu saja tak akan sakit saat pergerakan persendian. Apabila kerusakan jarigan rawan berlangsung lebih cepat daripada kemampuannya untuk memperbaiki diri sendirinya, maka terjadi penipisan tulang rawan dan kehilangan pelumas. Akibatnya, kedua tulang akan bersentuhan dan menimbulkan rasa sakit pada sendi.
Ilustrasi nyeri sendi. Sumber : nyerisendi
Nah, setelah terjadi kerusakan tulang rawan, sendi dan tulang juga ikut berubah. Pada permukaan sendi yang sudah aus akan terjadi pengapuran. Pengapuran ini merupakan tumbuhnya tulang baru yang membuat pertahanan tubuh untuk menjadikan sendi kembali stabil. Namun, tumbuhnya tulang baru inilahh yang membuat sendi menjadi kaku. Jika dulu banyak yang mengira gangguan tulang rawan sendi itu hanya di alami orang lanjut usia, kini teryata juga dialami pria dan perempuan yang memasuki usia 40 tahun.

Dari tulisan yang saya baca di Kompas.com, pada beberapa kondisi yang mempercepat osteoarthristis misalnya kegemukan atau sering beraktivitas yang bertumpu pada lutut seperti olahragawan. Penanganan nyeri sendi ini ditujukan untuk menghilangkan nyeri sehingga pasien bisa tetap aktif. Selain itu pasien juga diwajibkan melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot di bagian sendi yang sakit.

Bulutangkis. Sumber foto : pixabay.com
Apa teman pernah mengalami nyeri sendi? Yuk berbagi :) Terima kasih 


Halo perkenalkan saya Alida. Seorang Ibu bekerja yang senang ngeblog. Jika ingin bekerjasama, bisa mengirm email ke lidbahaweres@yahoo.com. Terima kasih

50 komentar

Avatar
mutie adnu 19 Mei 2017 20.33.00

Ibuku konsumsi ini !baru,, maklum dh sepuh klo bangun dr duduk lutut NY suka sakit smnjk konsumsi ini rs sakitnya berkurang

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 20 Mei 2017 21.54.00

Semoga ibunda sehat-sehat ya mbaa

Reply Delete
Avatar
herva yulyanti 19 Mei 2017 20.42.00

Duh ngeri pengapuran y mb emang sejak dini mesti waspada y mba dg minum viostin ds.
semoga kita sehat sll aamiin

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 20 Mei 2017 21.56.00

Iyaa mbaa. Harus dihindari banget nih mba Herva. Jangan sampai kejadian ya

Reply Delete
Avatar
Leyla Hana 19 Mei 2017 22.06.00

Ibu mertuaku udah ngalamin nih, pengapuran kaki.

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 20 Mei 2017 21.56.00

Sedihnya :(
Moga ibu mertua penyakitnya bisa teratasi ya mbaa

Reply Delete
Avatar
amelia fafu 20 Mei 2017 09.20.00

Mamamer juga punya nyeri sendi, beliau konsumsi viostin ds dan katanya enak setelah minum

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 20 Mei 2017 21.56.00

Alhamdulillah kalau memang bermanfaat banget ya mbaa

Reply Delete
Avatar
Keke Naima 20 Mei 2017 18.13.00

Saya juga suka nyeri di lutut. Kalau lagi outbound gitu suka nyeri saat turun

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 20 Mei 2017 21.56.00

Nah aku juga pernah kejadian gitu, mba. Biasanya anggap sepele nih

Reply Delete
Avatar
Uli Hape 20 Mei 2017 21.00.00

Duku bingung apa sih DS rupanya kekuatan ganda ya, kt mamak mmg minum yg DS lbh cept enakan

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 20 Mei 2017 21.57.00

Khasiatnya memang langsung terbukti ya mba Uli

Reply Delete
Avatar
Tri Sapta 21 Mei 2017 07.30.00

Lututku mulai kaku kalau kelamaan duduk. Jalannya jadi lucu, karena menahan sakit.

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 22 Mei 2017 08.11.00

Hiks. SMoga lekass sembuh ya mba TRi

Reply Delete
Avatar
Nefertite Fatriyanti 21 Mei 2017 18.40.00

Bahas sendi ngeri rasanya, karena perempuan kan riskan di gangguan sendi ay mab. trim infonya maba

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 22 Mei 2017 08.12.00

Iya mba. Jadinya nggak nyaman ya mba

Reply Delete
Avatar
Ety Abdoel 22 Mei 2017 03.18.00

Suamiku juga suka nyeri sendi krn lututnya dulu pernah terkilir, mba.

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 22 Mei 2017 08.12.00

Moga aja skarang udah baikan ya mba Ety :(

Reply Delete
Avatar
Sandra Nova 22 Mei 2017 12.28.00

Yang aku tau juga kalau perempuan lebih rentan pengapuran tulang dibanding laki-laki karena melahirkan & menyusui... Duh mana sekarang aku jarang olahraga pula hiks..

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 24 Mei 2017 12.21.00

Yuk kita giatkan lagi buat olahraga mba :)

Reply Delete
Avatar
Yasinta Astuti 23 Mei 2017 04.57.00

Ini yang biasa dikonsumsi mamah sama bapak aku juga mbak. Membantu banget meradakan nyeri sendi

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 24 Mei 2017 12.19.00

Alhamdulillah. Moga mama dan bapak sehat sehat selalu yaaa

Reply Delete
Avatar
Lina W. Sasmita 23 Mei 2017 06.04.00

Ini yang nyesek banget. Dulu rajin olahraga sekarang malas-malasan. Baru niat aja mau olahraga lagi. Huhu.

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 24 Mei 2017 12.18.00

Godaan untuk tak olahraga tuh gede banget mbaa Linaa :(

Reply Delete
Avatar
Ranny 23 Mei 2017 06.46.00

Suamiku pernah mengalami nyeri sendi, sakiit banget, aku sampai sedih lihatnya. Memang suplemen ini bagus banget mbak bisa menghilangkan nyeri sendi itu

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 24 Mei 2017 12.11.00

DUh kalau suami sakit, kita jadi ikutan sedih lihatnya ya mbaa

Reply Delete
Avatar
Lusi 23 Mei 2017 23.11.00

Hwaaa aku sudah nggak kuat kalau badminton. Ngos2an. Sehat2 terus ya emak yg super aktif :))

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 24 Mei 2017 12.10.00

Hihihii sama, mba Lusi :)
Makasih semangatnya, mba Lusi :)

Reply Delete
Avatar
Nia K. Haryanto 25 Mei 2017 03.04.00

Duh, aku sering nyeri lutut. Kena pengapuran juga kali, ya. Kudu mulai siap sedia Viostin DS nih....

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 27 Mei 2017 10.27.00

Iya mba Nia. Biar nggak nyeri dan bisa aktifitas ya mba

Reply Delete
Avatar
Liswanti Pertiwi 25 Mei 2017 21.58.00

Andalan suami dan keluarga neh kalau lagi sendinya ngilu

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 27 Mei 2017 10.27.00

Alhamdulillah ya mba kalau membantu

Reply Delete
Avatar
Dewi Rieka 26 Mei 2017 06.48.00

Duh kasian juga hobi olahraga terpaksa stop karena nyeri sendi ya..

Reply Delete
Avatar
Evrinasp 26 Mei 2017 06.49.00

Jangan sampai kena nyeri sendi mbak, gak enak banget rasanya, mending dicegah sejak dini

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 27 Mei 2017 10.28.00

Bener banget mba. Pencegahan ini penting banget mba

Reply Delete
Avatar
Rahmi 29 Mei 2017 04.01.00

Kasian yaa jadi ga bisa menekuni hobi. Moga segera sembuh penyakit nyeri sendi temannya mba

Reply Delete
Avatar
Mutia Nurul Rahmah 2 Jun 2017 20.13.00

emang bagus viostin ds ini.. aku karena adikku kadang nyeri sendi jdi suka sedia viostin ds

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 3 Jun 2017 07.41.00

Alhamdulillah ya mba jika berguna dan efektif ya

Reply Delete
Avatar
Naqiyyah Syam 3 Jun 2017 22.12.00

Aku mengalami Mbk, dudu nyeri gak bisa tidur sakit dan untung udah kenalan denga. Viostin DS

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 18 Jun 2017 10.53.00

Alhamdulillah jika membantu ya :)

Reply Delete
Avatar
Uniek Kaswarganti 8 Jun 2017 12.40.00

Ternyata olah raga berlebih juga bisa kena resiko osteoarthritis juga ya. Kudu ngantongin Viostin DS kemana2 nih.

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 18 Jun 2017 10.53.00

Iya mbaa. Mecegah lebih baik daripada mengobati ya mba

Reply Delete
Avatar
suria riza 12 Jun 2017 11.35.00

Nyeri sendi itu ga enak....banget :(
Mau jalan susah. Untung ada ini ya mak

Reply Delete
Avatar
Maria Soraya 18 Jun 2017 11.49.00

penting ini dikonsumsi sama ibu2 terutama yg melahirkan anak laki2, karena anak laki2 lebih menguras kalsium ibunya saat masih di perut

eh, penting buat aku juga sik, anakku lanang ;)

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 18 Jun 2017 14.18.00

NAh bisa tuh mba konsumsi :)

Reply Delete
Avatar
Fanny f nila 18 Jun 2017 13.19.00

Aku skr ini kalo duduk terlalu lama,pergelangan kaki sakit dan ga bisa langsung di bawa jalan mba.. Hrus nunggu dulu. Apa tanda2 sakit sendi yaa :(

Kalo mama mertuaku udh ga mempan dengan obat ini.. Krn udh harus fisioterapi rutin.. Namanya orang tua yaa..

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 18 Jun 2017 14.19.00

Smeoga mama mertua selalu sehat ya :)

Reply Delete