Manfaat Tidur Berkualitas untuk Kesehatan dan Produktivitas
Apakah selama ini teman-teman mengalami gangguan tidur ? Apakah teman-teman kerap terbangun di tengah malam dan sulit memejamkan mata ? Apakah teman-teman tidur kurang dari 6 jam dalam sehari ? Atau mungkin teman-teman mudah tertidur dan terbangun dalam keadaan bugar ? Kunci dari pertanyaan-pertanyaan yang saya ajuk…