Persiapan Menjelang Persalinan

Apa saja yang harus lakukan jelang persalinan? Ini tulisan saya tentang persiapan menjelang persalinan

Persiapan Menjelang Persalinan

Saat kehamilan memasuki trimester ketiga, ibu hamil terkadang gelisah. Jika di awal-awal trimester ibu hamil mengalami mual dan muntah, trimester ketiga, ibu hamil sudah memikirkan persiapan menjelang melahirkan. Bahkan ada juga yang telah menyiapkan beraneka hal saat awal kehamilan untuk menyambut buah hati. Nah, soal persiapan di awal kehamilan, ada juga yang menggangap pamali. Bagi saya, semua tergantung keputusan masing-masing. Kalau saya dan suami, memilih menyiapkan keperluan melahirkan menjelang kehamilan. Bagi saya, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan menjelang masa-masa melahirkan. Persiapan ini tidak melulu menyiapkan dana melahirkan saja. Ini sekilas persiapan saya menjelang melahirkan.

Persiapan Fisik
“Pas hamil gede, sering-sering ngepel biar anak di jalan lahir. Biar gampang saat melahirkan”. Sering mendengar kalimat itu kan?. Saya dulu juga melakukan saran seperti itu. Saat kontrak di rumah dua lantai, saya rajin ngepel hampir tiap hari agar anak bisa di jalan lahir. Hasilnya? Sayangnya cara ini tidak berhasil kepada saya sehingga saya harus menjalani operasi caesar. Persiapan fisik lainnya yang disarankan adalah jalan kaki. Jalan kaki bisa dilakukan di pagi atau sore hari. Tujuannya agar ibu hamil tak mudah lelah saat melahirkan. Walau hanya jalan kaki, tapi dengan perut yang semakin membesar, berjalan kaki pun butuh perjuangan. Jika awal terasa berat, lakukanlah secara perlahan-lahan dan sesering mungkin. 


Sumber : Pixabay
Persiapan Psikis
Sebagai suami istri, komunikasi adalah hal terpenting. Termasuk juga dalam masa-masa kehamilan dan menjelang melahirkan. Tanyakan juga kepada diri sendiri, “Apakah kami siap menjadi seorang ibu dan ayah? Bagaimana memberikan kasih sayang kepada anak? Apa yang boleh dilakukan dan apa yang tak boleh dilakukan kepada anak”. Diskusikan semuanya dengan suami. Jangan lupa membaca beraneka buku tentang kehamilan dan rajin bertanya. Hal ini juga dapat membantu mengatasi kekuatiran akan rasa sakit saat melahirkan. Dengan berbagi, akan saling menguatkan ibu hamil. Jangan lupa untuk diskusi juga dengan dokter sehingga dapat membantu menjawab kegelisahan yang ibu hamil rasakan. Jika ini dilakukan, secara perlahan secara psikis, seorang ibu akan siap menyambut kehadiran si buah hati.  

Persiapan Dana
Dana untuk melahirkan harus diketahui sejak awal. Apakah pembayaran dari kantor suami saja, atau bisa juga ditambah pembayaran dari kantor sendiri? Jika dari kantor, berapa jumlahnya? Apakah menggunakan asuransi atau BPJS (Badan Penyelenggara Jaminan Sosial). Ada beberapa kantor yang menggunakan BPJS untuk biaya persalinan, tapi ada juga yang asuransi. Cari informasi RS terdekat yang bisa menggunakan BPJS untuk melahirkan. Dana juga dibutuhkan untuk membeli kebutuhan bayi. Nah, untuk membeli kebutuhan bayi, saran saya tidak semuanya dibeli. Pertimbangkan mana yang perlu dan mana yang tak perlu sehingga tak mubazir. Jumlahnya pun harus diperhitungkan. Beberapa kebutuhan wajib yang harus dibeli adalah bedak bayi, shampo, handuk dan sebagainnya. Biasanya, kalau ke toko bayi, mereka sudah memilik daftar kebutuhan bayi yang harus dibeli. Lagi-lagi, jangan beli semuanya. Pertimbangkan semuanya bersama suami.   

Nah, kira-kira itu beberapa persiapan yang saya lakukan menjelang persalinan. Mungkin ada juga ibu-ibu yang menjalani persiapan seperti saya. Atau ada yang berbeda?











38 条评论

Avatar
Ari Maul 2016年4月24日 下午3:26:00

Buat saya, persiapan psikis yang paling penting. Suami harus mau mendampingi istri, pra, saat bersalin dan pasca, karena kondisi psikis istri kadang rentan pada masa tersebut. Banyak2 sabar aja suaminya, dicubit atau dicakar istri saat mendampingi persalinan bisa jadi akan dialami, hehehe.

Terimakasih sharingnya mbak.

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月25日 上午8:12:00

Bener banget, mas :). Dukungan suami kepada istri amat sangat diperlukan. Terima kasih kembali, mas :)

Reply Delete
Avatar
Wian 2016年4月24日 下午3:55:00

Teknik ngepel jongkok juga nggak pengaruh di kehamilan pertama aku mba. Ujung2nya caesar. Tapi di anak kedua, sering jalan kaki pengaruh banget untuk keberhasilan melahirkan normal.

Semoga lancar ya mba persalinannya nanti..

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月25日 上午8:14:00

Oh ya bener ya. Jalan kaki bisa juga memperlancar proses persalinan :)
Makasih mba

Reply Delete
Avatar
Adriana Dian 2016年4月24日 下午4:26:00

Akupun dulu beberapa minggu menjelang due date rajin ngepel rumah sambil jongkok. Capek tapi ya ternyata ngepel sambil bawa perut gede. Hihihiii

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月25日 上午8:15:00

Keliatannya gampang ya tapi emang tak semudah yang terlihat. Hiihii

Reply Delete
Avatar
evrinasp 2016年4月24日 下午5:59:00

dulu saya sampai membuat list apa saja yang harus disiapkan biar gak kaget pas hari H

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月25日 上午8:15:00

Nah keren tuh, mba. Biar nggak mubazir :)

Reply Delete
Avatar
Diah Woro Susanti 2016年4月25日 上午3:01:00

kalo aku justru ga pernah mempersiapkan perlengkapan bayi, ngarep nunggu kado aja haha..

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月25日 上午8:16:00

Nah ini nih. Ini nih. Ahahhahaa... Harusnya rikues ya pengen dibeliin apa. Hehhee

Reply Delete
Avatar
Ida Tahmidah 2016年4月26日 上午2:50:00

Selain ngepel tips lainnya bnyk sujud ktnya....hihi...
Alhamdulillah sy ditakdirkan melahirkan 5 ank normal semua kebayang klo hrs cesar hehe.... :) normal atau cesar tak terlepas dr takdir ya mva :)

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月26日 上午9:00:00

Oh iyaa bener, mba. Banyak bersujud. Alhamdulillah sehat-sehat semua ya, mba Ida :)

Reply Delete
Avatar
turiscantik.com 2016年4月26日 上午6:49:00

Persiapan dana penting bngt mbak harus ada dana tambahan untuk cadangan. Tapi kl sdh pakai asuransi kantor musti dipastiin flatform pembayaran maksimal berapa biar lebih byar ngak terlalu bnyak

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月26日 上午9:00:00

Itulah. Kuatir selalu ada yang tak terduga, mbaa

Reply Delete
Avatar
Ayu Citraningtias 2016年4月26日 上午10:54:00

saya akhir2 ini sering diskusi tentang baby blues sama suami mba, gara2 banyak yg bahas itu. jatuhnya malah gak ada ujungnya akhirnya sepakat gak usah dibahas yg penting nanti saling menguatkan apapun kondisinya :)

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月26日 下午1:14:00

Bener. Pointnya emang saling menguatkan :)

Reply Delete
Avatar
Dwi Aprily - The Ordinary Woman 2016年4月26日 下午3:30:00

iyah, jadi ingat klo pas hamil hobinya belanja keperluan bayi. Bedak bayi saya gunakan juga untuk keperluan pribadi, suka harumnya sih :)

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月27日 上午7:53:00

Semangatnya ya, mba demi anak. Aku pernah sekali aja sih beli jaket buat anak. Saking lucunya. Tapi nggak kepake sama sekali

Reply Delete
Avatar
Iman Lukman NulHakim 2016年4月26日 下午4:09:00

Info yang sangat bermanfaat dan berguna sekali nih mbak buat ibu hamil yang mau melahirkan jadi tidak usah bingung lagi ya mbak soalnya ada artikel ini :)

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月27日 上午7:53:00

Alhamdulillaah .. Makasih
Smoga berguna ya infonya ...

Reply Delete
Avatar
Willova 2016年4月26日 下午4:39:00

Saya belum pernah sih merasakan hamil, tapi kayaknya pasti deg-deg an banget deh..

Reply Delete
Avatar
Diah Kusumastuti 2016年4月26日 下午8:00:00

Persiapan fisik, psikis, dan dana. Semuanya sama-sama pentingnya ya Mbak buat ibu yg mau melahirkan. Makasih Mbak sharingnya :)

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月27日 上午7:54:00

Iya mba. Saling bertautan :)
terima kasih kembali :)

Reply Delete
Avatar
Irawati Hamid 2016年4月27日 下午1:14:00

penting banget untuk menyiapkan segalanya sebelum melahirkan yah Mba :)

makasih sharingnya :)

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月28日 上午8:44:00

Seperti kata pepatah 'Sedia Payung Sebelum Hujan' :)

Reply Delete
Avatar
astin 2016年4月28日 上午11:26:00

Yup, sebelum persalinan banyak banget yang kudu dipersiapkan,

Reply Delete
Avatar
Gustyanita Pratiwi 2016年4月28日 下午4:46:00

Persiapan psikis dan dana ini yang kayaknya penting banget ya mb
Palagi kalo hamil anak pertama
Simpen dulu tipsnya

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月29日 下午8:17:00

Aku selama ini percaya seperti itu, mba. Dukungan suami penting, jadi nggak capek sendiri :)

Reply Delete
Avatar
atanasia rian 2016年4月29日 上午10:48:00

Pasti ya mba, persiapan harus bener2 mateng. Apalagi kondisi fisik dan psikis ibunya bener2 harus siap semua

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月29日 下午8:19:00

Kalau persiapan nggak matang,bisa kepikiran, mbaa

Reply Delete
Avatar
Nunung Yuni Anggraeni 2016年4月29日 下午12:36:00

Waah terima kasih mbak artikelnya Kebetulan saat ini sedang hamil anak ketiga. karena jaraknya telalu lama jadi lupa semuanya deh tentang persalinan dan persiapannya. Artikel ini membantu mengingatkan kembali

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年4月29日 下午8:20:00

Semoga persalinannya berjalan lancar yaa, mbaa
Sehat selamat hingga melahirkan nanti :). Amin

Reply Delete
Avatar
fanny fristhika nila 2016年4月30日 上午2:15:00

nth kenapa lahiran feb anak kedua ini aku ga gitu bersemangat seperti anak pertama.. kalo dulu heboh beli perlengkapan, kali ini santai bgt mbak.. untungnya mama mertua dan mamaku yg lgs sigap beli peralatan ini itu.. Ntah bawaan bayi, ato memang bawaan mood kali ya..

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年5月1日 上午8:03:00

Sepertinya kalau namanya anak pertama biasanya emang lebih antusias ya mba. Namanya aja pertama. Tapi kalau anak kedua biasanya udah lebih pengalaman :)

Reply Delete
Avatar
Levina Mandalagiri 2016年5月21日 下午9:26:00

Persiapan apa yak selain di atas? Kayaknya sih sudah tercover semua. Hmmm, mungkin persiapan ilmu pengetahuan parenting, makanan, seputar ASI. Yang saya rasakan sih dulu saat anak pertama ngeblank banget, jadinya ASI pun cuma 3 bulan pertama. Anak yang kedua, persiapannya lebih matang. Baca-baca seputar ASI dll, jadinya Alhamdulillah bisa ASI ekslusif walaupun saya harus bekerja, dan menyusui sampai 2 tahun.

Reply Delete
Avatar
Rach Alida Bahaweres 2016年5月22日 上午7:42:00

Aku malah sebelum melahirkan udah banyak baca tapi pas melahirkan, ASI keluar dikit. Sempat stres tapi alhamdulillah lancar menyusui ASI, mba. Harus belajar dari pengalaman

Reply Delete